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PPA成人服务部

在PPA,我们的方法是整个家庭单位,也包括成人。我们的许多治疗师都受过临床培训,并有与成人接触的经验,并在我们的PPA场所提供服务。以下是PPA提供的一些成人服务。

适应与生活变化

无论是积极的还是消极的,对重大生活事件的调整都会给人带来压力,并影响到个人的工作和应对方式。无论你正在经历一种极度紧张的情况,还是感觉你的生活没有朝着你希望的方向发展,我们的治疗师都提供了一个温暖、安全的环境,让客户能够舒服地谈论他们的梦想、恐惧和治疗目标。治疗的主要目标是缓解症状,帮助病人制定短期计划,以达到更好的功能水平。一旦确定了现实的短期目标,我们的治疗师帮助客户制定策略,从而导致持久的改变,并帮助他们更好地理解自己的行为、环境和关系模式。

治疗的其他目标通常是围绕确定可用的社会支持,包括家庭、朋友和社区,探索和发展应对和解决问题的技能,以及使用认知和放松技巧来处理压力感。治疗还侧重于帮助个人理解他们的角色和对压力源的反应,回顾和加强处理压力的积极步骤,教授如何在未来处理或避免压力情况的方法,在处理整个生活中的压力时找到观点,并将压力视为积极改变和改善的机会。在治疗结束时,患者将有工具来感到自信,并体验到增强的自我意识。认知行为疗法(CBT)是一种用于适应和生活改变的治疗方法。

焦虑、强迫症、抑郁症(急性和慢性)的认知行为疗法

认知行为疗法(CBT)是一种帮助你改变思维方式的治疗方法,从而帮助你改变行为方式。在CBT治疗中,我们将共同帮助识别与你的担忧和焦虑相关的具体想法。然后,我们将尝试不同的策略来帮助你挑战这些焦虑的想法。换句话说,你将学习如何“反驳”你的焦虑,并重新检查那些想法的准确性。然后,治疗最关键的部分包括逐渐面对你的恐惧。对于许多与焦虑、强迫症和相关问题作斗争的成年人来说,每周的治疗是适当而有效的治疗方法。然而,对于那些正在与严重焦虑症作斗争的人,我们也提供了一种更高水平的护理beplay app安卓版 (IOP)。

焦虑的治疗:如果你正在与焦虑作斗争,找到一个专门治疗焦虑的治疗师是至关重要的。人们对焦虑症的治疗进行了大量的研究,基于研究结果,我们对通常对大多数人有效的方法有了很好的了解:认知行为疗法(CBT)。PPA的许多治疗师在CBT方面都有广泛的培训和经验,他们将这种方法用于与焦虑作斗争的患者,原因很简单:它能帮助大多数人感觉更好。我们根据每个人的具体需求定制治疗方案,并根据需要结合其他方法,如正念、家庭系统和基于接受的技术。心理学家将这种面对恐惧的过程称为“暴露”,因为你确实是暴露让你自己面对那些可能让你感到焦虑的情况,然后使用在治疗中学到的工具来应对这种焦虑。暴露是一个循序渐进的过程,你从面对低水平的恐惧开始,然后转向更有挑战性的情况。在治疗师的帮助下,患者首先设计一个暴露等级,这是一个列表,列出各种让人感到非常紧张的情况(如社交聚会)。这个列表还包括了恶化或缓解焦虑感的因素(例如,小群体vs.大群体,公共环境vs.私人环境)。有些暴露是在治疗过程中在治疗师的协助下完成的,而其他暴露是在治疗过程之外进行的。

强迫症治疗:对于那些正在与强迫症(OCD)作斗争的人来说,上述的CBT工具是有帮助的,但治疗的另一个关键组成部分是暴露和反应预防(ERP)。ERP是一种基于证据的治疗方法,用于帮助个人逐渐减少强迫性仪式的参与。换句话说,对于有强迫症的人来说,在暴露的过程中,我们会共同努力,逐步帮助你克服陷入某种特定强迫性行为的冲动。例如,你可能会尝试推迟强迫行为,改变它,或者以某种方式把它搞砸,直到你最终试着让自己完全停止强迫行为。在CBT和/或ERP治疗的成功课程结束时,你应该感到自信,当出现让你感到不舒服或紧张的情况时,你会确切地知道如何处理它。

抑郁症的治疗:几十年来,CBT一直被认为是临床治疗抑郁症的一种成功形式,得到了心理学文献的大量支持。患有抑郁症状的人,无论是长期的症状还是最近出现的症状,往往表现出特定的思维和行为模式,有助于抑郁发作的产生和维持。这些人生活中的情况往往被从一种僵化的、消极的角度看待;据报道,他们的未来看起来很黯淡;情绪可能会被证明是难以应对的。从CBT的角度来看,思想、感觉和行为会在自我维持的抑郁周期中交织在一起:当一种情况发生时,你有无用的想法,这反过来使你感到绝望,在其他愉快的活动中缺乏乐趣,这反过来又使你脱离一切人和事,不再关心自己。

CBT治疗遵循你和你的治疗师共同建立的议程,始终牢记治疗师和你之间治疗关系的重要性。为了对抗抑郁,你的治疗师可以用CBT技术(例如,苏格拉底提问,积极活动计划,想象,角色扮演)来帮助你,通过观察你可能认可的毫无帮助的自动想法和不适应的核心信念,来针对思想、感觉和行为的抑郁循环。最后,CBT治疗抑郁症的目标之一是让你学会自己消除抑郁的循环,从而培养独立性和赋权。

合作教育

为人父母可能是最有益和最令人沮丧的工作之一。PPA为家长们提供了一个安全的空间来讨论当今许多家长所面临的重要话题和挑战。儿童的发展和社会/情感需求随着他们的成长而变化,通常由专业人士的指导是有帮助的。诸如“我应该让我的孩子玩电子游戏吗?”“我应该在什么时候给我的孩子手机和/或使用社交媒体?”“在电子产品上花多少时间才算太多?”这些问题以及更多的问题可以由我们的从业人员来回答。此外,父母经常会发现,他们的伴侣在育儿策略或管教方式上持有不同的观点。PPA的专业人员可以帮助这些父母处理这些差异,并朝着共同的目标努力,解决许多家庭中出现的日常分歧。

离婚的过程对每个家庭成员来说都是一个典型的挑战。在PPA,我们为成年人提供支持性服务,帮助他们应对家庭中发生的变化。这些服务包括家长协调服务、协作离婚,以及父母培训和教育如何管理孩子可能发生的行为和情绪问题。我们的专业人员在家庭治疗方面有经验,将帮助确定可以实施的策略,以使整个家庭的过渡和调整尽可能顺利。此外,如果您需要个别治疗,我们的医生也可以帮助您处理您正在经历的个人层面。虽然离婚往往会让人感觉难以承受,但你不必独自经历。让我们富有同情心的心理学家支持你和你的家人,以帮助治愈离婚留下的创伤。

饮食失调

当考虑接受饮食失调治疗时,这可能是一个困难的决定,需要勇气。我们的治疗神经性厌食症,神经性贪食症,暴食症,和矫正食欲是由专家从业者在温暖和治疗设置。我们认识到,高质量的循证护理还必须结合同情、理解和针对每个受影响者的独特需求的个体化治疗。

我们专门从事饮食失调的从业人员使用一个全面的团队方法(例如,治疗和咨询营养学家、精神病学家、医生和其他提供者)来处理生物心理社会模式的每个因素。综合治疗通常包括个人治疗和家庭治疗。我们采用认知行为疗法、辨证行为疗法、人际心理疗法相结合的方法治疗饮食失调。我们致力于解决导致饮食失调的核心问题,并提供工具,让我们摆脱饮食失调的限制,过上有意义的生活。我们认识到复苏可能是一个漫长而艰难的过程。不要独自寻求帮助;我们的专业人员可以帮助您和您的家人找到克服饮食失调和实现完全康复所需的动机和工具。更多关于饮食失调的信息,请参阅我们的饮食失调节

评估/测试

神经心理评估当一个人有已知或疑似的脑功能障碍时,评估他的认知状况。神经心理学测试采用标准化测试对认知和情绪功能进行全面评估。神经心理学评估包括评估智力、语言、注意力、学习和记忆、视觉空间/构建技能、执行功能和运动能力,以及情绪和个性。神经心理学评估可用于鉴别诊断,建立认知功能的基线水平,患者护理管理和治疗计划。结果可以提供有关个人康复潜力、重返工作岗位或独立工作能力的客观信息。转诊的常见原因包括记忆与注意力问题、痴呆与抑郁、正常衰老与轻度认知障碍或痴呆的鉴别诊断。转诊的其他原因包括评估/监测神经发育障碍(自闭症谱系障碍、多动症、学习障碍、遗传障碍等)、评估神经肌肉和脱髓鞘疾病的认知后遗症、癫痫、头部损伤或中风后的功能恢复。

心理评估主要是通过标准化测试来评估个人的情绪和行为功能。这些评估提供了关于一个人的性格、心理结构和人际风格如何影响个人功能的有用信息。诊断信息有助于阐明临床情况并指导治疗。常见的转诊原因包括对焦虑症、强迫症及相关疾病、抑郁症、创伤及应激相关疾病的评估。

有关我们评估的更多信息,请点击这里beplay 5倍流水

社交与自闭症谱系障碍:

评估、心理治疗和家庭指导

如果没有适当的支持和指导,患有自闭症或相关社会残疾的成年人可能在许多方面受到影响。在PPA,我们为疑似自闭症的成年人提供心理评估,以及之前诊断为ASD的成年人需要评估来收集更多关于他们的认知和社会心理能力的信息,以在许多领域提供指导和建议,包括:干预症状(焦虑、抑郁、干预行为)、就业、独立/适应技能和社交技能的治疗。自闭症谱系障碍的成年人在适当的指导和支持下可以过上充实的生活。

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